آلام أسفل الظهر وجهاز شد الفقرات: هل هو الحل الأمثل؟

يعاني الكثير من الناس من آلام أسفل الظهر، والتي قد تكون ناجمة عن أسباب متنوعة مثل الإجهاد البدني، الإصابات، أو حتى التقدم في العمر. يعتبر جهاز شد الفقرات أحد الخيارات العلاجية التي يبحث عنها الكثيرون للتخفيف من هذه الآلام، ولكن هل هو حقًا الحل الأمثل؟ دعنا نستكشف هذا الموضوع سوياً.

ما هو جهاز شد الفقرات؟

جهاز شد الفقرات هو جهاز طبي يستخدم قوة الجاذبية لسحب الفقرات بعيدًا عن بعضها البعض، مما يهدف إلى تخفيف الضغط على الأعصاب والأقراص الغضروفية. يتم استخدام هذا الجهاز بشكل خاص لعلاج حالات مثل:

• الانزلاق الغضروفي: حيث ينزلق جزء من القرص الغضروفي خارج مكانه وضغط على العصب.
• ضيق القناة الشوكية: حيث تضيق المساحة المتاحة للأعصاب في العمود الفقري.
• التهاب المفاصل الفقرية: وهو التهاب يصيب المفاصل الموجودة بين الفقرات.

كيف يعمل جهاز شد الفقرات؟

عندما يتم شد الفقرات، فإن ذلك يساعد على:

• تخفيف الضغط: يقلل الضغط على الأعصاب والأقراص الغضروفية، مما يقلل الألم والالتهاب.
• زيادة المسافة بين الفقرات: مما يمنح الأعصاب مساحة أكبر للحركة.
• تحسين الدورة الدموية: مما يساعد على تغذية الأنسجة وتسريع عملية الشفاء.

هل جهاز شد الفقرات فعال؟

أظهرت بعض الدراسات أن جهاز شد الفقرات قد يكون فعالًا في تخفيف آلام الظهر الناتجة عن بعض الحالات، ولكن ليس كل الحالات. فعالية هذا الجهاز تعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك:

• سبب الألم: قد يكون جهاز شد الفقرات فعالًا في حالات معينة، ولكن ليس في حالات أخرى.
• شدّة الألم: قد يكون الجهاز أكثر فعالية في حالات الألم الخفيف إلى المتوسط.
• مدة المشكلة: قد يكون الجهاز أكثر فاعلية في الحالات الحادة مقارنة بالحالات المزمنة.

ما هي الآثار الجانبية لجهاز شد الفقرات؟

بشكل عام، يعتبر جهاز شد الفقرات آمنًا، ولكن قد يسبب بعض الآثار الجانبية الخفيفة مثل:

• الدوخة: خاصة عند الوقوف فجأة بعد الجلسة.
• الصداع: نتيجة لتغير الضغط في الرأس.
• التعب: نتيجة للجهد المبذول أثناء الجلسة.

متى يجب تجنب استخدام جهاز شد الفقرات؟

يجب تجنب استخدام جهاز شد الفقرات في بعض الحالات، مثل:

• وجود كسر في العمود الفقري.
• وجود ورم في العمود الفقري.
• وجود التهاب حاد في المفاصل.
• ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط.