الحداب الظهري عند المراهقين (حداب شُويرمان): طريقك لفهم تقوّس الظهر

يُعد الحداب الظهري، أو ما يُعرف طبيًا باسم حداب شُويرمان (Scheuermann's Kyphosis)، أحد الأسباب الأكثر شيوعاً لـ تقوس الظهر للمراهقين. وهو ليس مجرد وضعية جلوس سيئة يمكن تصحيحها بالانتباه، بل هو حالة مرضية هيكلية تصيب العمود الفقري وتتطلب التشخيص والعلاج المناسبين.

إذا كنت قلقًا بشأن الوضعية المنحنية لظهر طفلك المراهق أو شكواه المتكررة من آلام الظهر عند المراهقين، فهذا المقال سيقدم لك دليلاً شاملاً.

ما هو حداب شُويرمان؟

يُشير مصطلح الحداب (Kyphosis) إلى الانحناء الطبيعي للعمود الفقري العلوي (الفقرات الصدرية)، ولكن عند زيادة هذا الانحناء عن المعدل الطبيعي (عادةً أكثر من 45-50 درجة)، يُطلق عليه "الحداب المفرط".

يتميز حداب شُويرمان بأنه شكل صلب من الحداب المفرط، وينتج بشكل أساسي عن خلل في نمو الفقرات. فبدلاً من أن تكون الفقرات مستطيلة الشكل، تصبح وتدية الشكل (أقصر من الأمام)، مما يؤدي إلى زيادة الانحناء الأمامي وتكوّن "السنم" أو الحدبة. تحدث هذه الحالة عادةً أثناء طفرات النمو السريعة في سن المراهقة.

❓ ما هي أسباب وعلامات الحداب الظهري؟

على الرغم من أن السبب الدقيق لـ حداب شُويرمان غير معروف تمامًا، يُعتقد أن العوامل الوراثية تلعب دوراً هاماً. وتشمل العلامات والأعراض ما يلي:

• تقوّس ملحوظ في الجزء العلوي من الظهر: هو العرض الأكثر وضوحاً وقد يزداد سوءاً مع النمو.
• آلام الظهر عند المراهقين: قد يشعر المراهق بألم خفيف إلى متوسط في منطقة الحدبة، ويزداد الألم مع النشاط البدني.
• تصلب (تيبُّس): قد يواجه المراهق صعوبة في فرد ظهره بشكل كامل.
• إجهاد عضلي: قد تؤدي الوضعية المنحنية إلى إجهاد عضلات الظهر والفخذين.

🩺 كيف يتم تشخيص حداب شُويرمان؟

يبدأ التشخيص بفحص سريري شامل من قبل طبيب العظام أو طبيب الأطفال. لتأكيد التشخيص واستبعاد الأسباب الأخرى لـ تقوس الظهر للمراهقين، يتم اللجوء إلى:

1. الأشعة السينية (X-rays): هي الأداة الرئيسية. تظهر الأشعة زاوية انحناء العمود الفقري (باستخدام قياس Cobb Angle)، وتكشف عن تشوه الفقرات الوتدي، وهو السمة المميزة لـ حداب شُويرمان. لتأكيد التشخيص، يجب أن يظهر التوتد في ثلاث فقرات متتالية على الأقل.
2. التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI): قد يُطلب لإجراء تقييم مفصل للحبل الشوكي إذا كان هناك أعراض عصبية (وهو أمر نادر).

🩹 خيارات علاج حداب شويرمان

يعتمد علاج حداب شويرمان على عاملين أساسيين: عمر المراهق وشدة زاوية الحداب. الهدف من العلاج هو وقف تطور الانحناء وتخفيف الألم.

1. العلاج غير الجراحي (للحداب الخفيف والمتوسط):

• المراقبة: للزوايا الأقل من 50 درجة، قد يوصي الطبيب بالمراقبة الدورية فقط مع التركيز على تغييرات نمط الحياة.
• العلاج الطبيعي: يساعد على تقوية عضلات الظهر والمعدة (الجذع) لتحسين الوضعية وتخفيف آلام الظهر عند المراهقين.
• الدعامة الظهرية (Bracing): للمراهقين الذين ما زالوا في مرحلة النمو ولديهم زاوية حداب تتراوح بين 50 إلى 75 درجة. يجب ارتداء الدعامة لعدد محدد من الساعات يومياً للمساعدة في تصحيح نمو العمود الفقري.

2. التدخل الجراحي (للحداب الشديد):

يوصى بالجراحة عادةً في الحالات النادرة والشديدة، خاصة عندما تتجاوز زاوية الحداب 75 درجة، أو عندما يكون الألم شديدًا ومزمنًا ولا يستجيب للعلاج غير الجراحي. يتضمن الإجراء الجراحي عادةً دمج الفقرات (Spinal Fusion) لتصحيح الانحناء وتثبيت العمود الفقري.

🌟 الخلاصة: استقامة وصحة أفضل

الحداب الظهري عند المراهقين (حداب شُويرمان) هو حالة شائعة وقابلة للعلاج. التشخيص المبكر والالتزام بخطة العلاج الموصوفة، سواء كانت دعامة أو علاجاً طبيعياً، يمكن أن يمنع تطور الانحناء ويضمن حصول المراهق على استقامة ظهر أفضل ونوعية حياة خالية من الألم. لا تتردد في استشارة طبيب متخصص في جراحة العظام إذا لاحظت أي تقوّس غير عادي أو شكاوى متكررة من آلام الظهر عند المراهقين.