• إنها تساعد أيضًا في تخسيس الجسم بطريقة صحية وآمنة تمامًا، سواء كان ذلك للجسم بأكمله أو مناطق محددة في الجسم.
• بالإضافة إلى ذلك، تزيد من حرق الدهون في الجسم.
• وليس ذلك فقط، بل تساعد أيضًا في تقوية العضلات والأربطة والأوتار دون الحاجة لرفع أوزان ثقيلة.
• وهي تستخدم لشد الجسم والتخلص من الترهلات لتحقيق جمال الجسم وتنسيقه.
• بالإضافة إلى ذلك، تُستخدم لتحسين القوام من خلال تقوية العضلات الضعيفة وتقوية نقاط الضعف.
• ولا تنسى أنها تُستخدم في تأهيل الرياضيين لزيادة القوة العضلية بطريقة سليمة وسريعة دون حدوث إصابات.

وليست هذه التقنية مقتصرة على الرياضيين فقط، بل يمكن استخدامها أيضًا لزيادة القوة العضلية للسيدات والأشخاص الذين لا

يمارسون أي نشاط رياضي.

لمزيد من المعلومات شاهد الفيديو التالى :

EMS